|
|
|
|
|
●Q&A Ｑ：顔を洗顔するのに石鹸を使っても良いのでしょうか？ Ａ：いけません。肌を滑らかにするのに必要な自然の脂を取り除いてしまい、肌を乾燥させ以前より多くの脂が出てしまう結果となってしまうからです。 Ｑ：運動をすればより強い骨を作れますか？ Ａ：たいへん活動的な６５歳以上の女性は活動的でない女性に比べ、股関節部の骨折危険度が３６％軽減されるというデータがあります。 Ｑ：ベジタリアン（菜食主義者）の人はなぜ亜鉛の摂取に気を使わなくてはいけないのですか？ Ａ：亜鉛は大切な栄養素で、治癒、免疫、そして抗酸化として大切な働きがあります。 Ｑ：芋の皮をなぜ食べるべきなのでしょうか？ Ａ：皮にはより多くのビタミンＢ群、鉄分、ポタシウム、繊維が含まれています。 Ｑ：コロンフォーミュラーを繊維補給に使っているのですが、最近ある雑誌から、繊維は必要なビタミンやカルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛等のミネラルの吸収を阻害するということが書いてあったのを見たのですが本当ですか？ Ａ：数多くの医学文献の中でもサイリウム（オオバコ）には、ビタミン・ミネラルの吸収を阻害するということは無いと言われています。 |
Ｑ＆Ａ＿3