Q&A_8

ヘルスリサーチレビュー「健康と栄養の最新知識とその重要な役割についての情報提供月刊誌」
(4月号Volume4, No.4より翻訳)


ドライフルーツは体に良いの?

:答えは、イエスです。もちろんモノによります。低温で時間をかけた作り方をしないと栄養素は無くなってしまいます。又、カロリーにも気を使ってください。




熱が出るのはそんなに危険な事ですか?

:異常に高くなければ、危険ではありません。熱が出るのは体を守る免疫反応ですから自然な事です。しかし自分の標準体温は知っておく必要があり、数日間はるかに高く続く場合は医者に診てもらったほうが良いです。




家で浄水した水より市販されてるボトル入の水が良いですか?

:多分。でも絶対ではありません。ボトル入りの水は悪い味を取り除いていますが、ほとんどの汚染物質は無臭なのです。ボトル入りの水の基準と浄水器でこした水の基準はほぼ同じですから、はっきりとした判断は出来ません。



けんこう通信トップへ